迷茫和失业的同时存在，真的让人很崩溃，这种情况该怎么办？

     在我们迷茫和失业同时存在的时候并不可怕，要积极面对。以下就是我对迷茫和失业同时存在时候的一些看法。

      生活总会遇到坎坷，迷茫和失业就是生活中遇到的一些坎坷，只不过是同时遇到了罢了。当我们遇到了迷茫和失业的时候，可以崩溃，可以颓废，可以悲伤难受，但是前提他要有一个时间限制，三天五天，或者一星期，不可以说是长时间处于真空状态，什么也不做，无所事事。在经过三五天的颓废，难受之后，我们要总结自身的问题，为什么会失业？是什么导致了自己迷茫？去整理，回想自己的过去，总结总结，可以通过写笔记，录视频等方式来进行记录。然后多看看问题在哪里。接着我们在想想自己的工作，自己的单位，同事，他们是否存在问题，影响到了自己。也可以通过笔记记录回忆。当理清楚问题后，我们就要开始解决问题。想想自己在接下来生活中，接下来的工作中，遇到了这些问题应该怎么做，找到好的解决办法。

       在失业迷茫闲置的时间来，我们可以通过一些活动来放松自己的身心，比如去看看一些心理书籍，例如《活着》《人生》，从书籍中找到新的方向。也可以通过运动，做饭来放松，可以自己制作作息时间表，早上跑跑步，晚上跑跑步，也可以通过网络学习做美食，通过这些方式来唤醒内心对生活的美好向往

      至于所谓的迷茫，也可以就是短暂的失利导致自己有了这样的想法，可以回忆回忆之前读书时，工作时得到的奖励以及鼓励来鼓舞自己还是挺好的。随之可以给自己指定一些短期小目标一点一点来进步，当自己达到自己的小目标后，继续如此，一步一步向前努力，从新找到生活的方向。

       迷茫和失业不可怕，可怕的是我们对美好么生活失去了向往，只要心有向往，必定有属于自己的一片蓝天。

迷茫和失业同时存在，让人精神崩溃，在遇到这样的情况时，要想办法一件一件的解决。正所谓：人生的每个阶段，都会经历迷茫。要想摆脱迷茫，需要一定的时间和经历才能逐渐明朗，不然会很难。可以先把迷茫暂时放下，优先解决工作的事情，根据自己以往的工作经验和工作履历来筛选工作职位，找到工作。

1.积极生活，消除迷茫

当迷茫和失业同时发生时，要摆正自己的心态，以积极的态度面对。想要消除迷茫，就要积极生活，可以从小事做起。比如：阅读对自己有益的书籍，帮助梳理自己的内心世界，或许坚持一段时间，自己的内心就会逐渐变得清晰明朗，也是极有可能的。如果仍旧迷茫，也可以暂时把迷茫之事放下，专心做自己感兴趣的事，可以经营自己的兴趣爱好，也可以用心生活。或许积极生活一段时间之后，自己心中的迷茫会自然褪去，会有种拨云见日的感觉。

2.树立信心，重找工作

失业时，不要气馁，要树立自信，要有重新找工作的勇气。复盘分析，可以花一定的时间回想自己曾经从事的工作类型都有哪些，这些工作都存在哪些共性和特性。从其中找到自己最擅长做的工作或是容易上手的工作都可以。依据自己的喜好和往日的工作经验，开启重新找工作的准备，可以找与平时所做工作相关类型的工作，看有没有合适的。如果想转行踏入新领域，那么就要提前了解有关领域的工作要求和内容。在了解到职位的硬性要求后，可以进行系统学习，进而投递简历找到相关工作。

3.遵循自己的节奏，一步步来

即使恰巧遭遇了迷茫和失业，也不要慌张，要知道无论任何时候都有路可走，重要的是自己该如何摆正心态？如何正确应对处理？当时逢迷茫和失业时，要按着自己的节奏，一步一步的来。先重拾信心找寻新的工作，当工作稳固之后再考虑如何解决迷茫之事。任何时候都要相信自己，不要轻易向生活困境低头。

应该要好好的调整一下自己的状态，而且也要重新打起精神来，这个时候应该要找一份适合自己的工作，确定自己的生活目标。

遇到这样的情况就应该要调整一下自己的心态，而且也要给自己今后的人生制定一个规划，并且要打起精神来继续努力，不要让自己陷入到消极情绪之中。

这时候你就应该出去旅个游，朋友们一起吃个饭，散散心，向别人说一下你的经历，不要想这些事情，缓和缓和心情。