首先要知道添加辅食的规则，一般是采取由少到多，由稀到稠，由细到粗，有一种到多种慢慢添加的方法。而且宝宝添加辅食要根据宝宝各个年龄阶段来添加。先从米粉蛋黄，新鲜的水果蔬菜开始添加。先从一种，然后添加到多种，尽量的少添加一些容易过敏的食物。待宝宝胃肠道功能成熟，生命体征平稳的情况下，然后再添加容易过敏的食物，主要是避免宝宝食物过敏。
很多很多，如果有时间还是自己做给孩子吃比较好，又不需要好多时间，玉米，南瓜，山药，番薯，红罗卜，菜汁等等，都可以做辅食，下厨房有你想要的
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