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不运动不节食减肥方法
不运动不节食减肥方法
2025-03-17 12:31:20
推荐回答（1个）
回答（1）：
不运动不节食也是可以减肥的只要每顿吃吃八分饱，不吃油炸，甜食，不吃带白糖的东西，多吃粗粮蔬菜，多喝水，长期坚持就可以瘦一些，关键这很难，需要更加努力加克制自己
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