第一阶梯,地形为青藏高原,一二阶梯分界线为昆仑山,祁连山,横断山,第二阶梯区域为西北,东北和西南地区,二三阶梯分界线为,大兴安岭,太行山,巫山,雪峰山,主要地形为蒙古高原,黄土高原,云贵高原等,往东为第三阶梯,主要地形为东北平原,华北平原,长江中下游平原,东南丘陵等.
