因人而宜.
绿茶有防脑中风效应,对嗜烟者有益,有降血脂效应,有防癌作用,可提高抗生素疗效,可醒脑清心。
但是值庆没哪得誉码注意的是察配,饮茶必须适量,过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮,不要冲泡过度或放置过久,且每次不易过浓,分次多饮为宜。
红茶的作用
红茶的保健作用从中医学的角度上说,红茶性温,擅温中驱寒,能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说,最适宜饮用红茶。虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教大的区别,但红茶同样具有抗氧化、降低血脂、一直动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。
到底喝绿茶好还是红茶好斗宽笑?我也才知空含道,别再喝错了巧友
夏天喝绿茶好!春秋喝红茶好!就看你什么时候喝了。我家有人是医生。告诉过我。哈哈
在冬天时喝红茶,因为红茶暖胃
在夏天时喝绿茶,绿茶解暑