各位家长，你们都是如何培养孩子专注力的？

许多小孩都有多动症，你需要培养孩子的注意力，根据我个人的经验和体会，我觉得给你以下建议，希望对你有所帮助。
许多孩子有注意力不集中的情况，还有多动症是因为看打斗片太多、周围环境吵闹、家庭环境不和谐和常吃垃圾食品等原因。不管怎样，家长应当在平时培养孩子良好的生活习惯和学习习惯，不让孩子吃垃圾食品，因为里面有防腐物质对大脑有伤害，多吃健康的食品，多让孩子吃富含dha丰富的食特，比如鸡蛋、鸡肉、豆类、鱼类和部分坚果如核桃等等。孩子对感兴趣的事注意力非常集中，比如有的孩子喜欢读绘本、拼图、搭积木等等，从陪孩子做这些事情开始，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。还可以让孩子玩一些任务游戏，如念书给孩子听，让孩子记录文中有几个“的”字等等，还可以借助一些诸如jint全脑训练速读记忆中的舒尔特表来训练孩子注意力很有趣味性，孩子们会喜欢，其中的记忆训练是图像记忆法也能提高孩子记忆力等。关键掌握孩子对事物的趣味性，孩子注意力才会提高。有个好的身体就有好的大脑，身体好孩子才会注意力集中，发现孩子喜欢的运动，如爬山、足球、篮球、乒乓球和羽毛球等，只要孩子喜欢都可以带领孩子去运动。不但锻炼了身体，增强了体质，还培养了注意力集中。只要注意力集中了，孩子上课就会很专心，克服许多多动症，学习成绩自然就会好起来了。

刚开始我们也给孩子进行注意力训练，但是因为不专业，上班也忙，训练通常都是随意而且不定时，比较零碎，所以成果不大。后来同事推荐我去报巧问教育的幼小衔接班，说他们有专业的教具或图片进行配合，增加趣味性的同时，可以让孩子提高专注力。上了一段时间之后，孩子确实可以专注做件事了，老师经常表扬他上课积极认真，回答问题也比较踊跃。