什么事物中含的维E最多

2024-11-18 04:31:03

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回答（1）：

维生素E的主要食物来源：
维生素E主要存在于各种油料种子及植物油中，某些谷类、坚果和绿叶蔬菜中也含一定量的维生素E，肉、奶、蛋及鱼肝油中含量较少。
　　　　几种常见食物的维生素E含量（mg/100g）
食物名称总维生素E 食物名称总维生素E
豆油 93．08 芝麻油 68．53
花生油 42．06 小米 3．63
葵花籽油 54．60 玉米面（黄） 3．80
棉籽油 86．45 菠菜 1．74
色拉油 24．01 猪肉（瘦） 0．34

回答（2）：

猕猴桃柠檬其他的我部知道