我也是高一的,第一次考的物理也很差。但是经过大半个学期的调整,现在基本能稳在班上前三。其实主要可能是你不太适应高中的学习方式,就是学校老师讲的特别简单,但是题一般会难很多。建议你买本必刷题使劲做,现在才高一,尽量补回来,来得及。一旦有时间最好加上一遍过,建议学学竞赛,因为很多考试的技巧都是在竞赛课上学的。