中华武术进校园 孩子们学了三年有“功夫”吗

2024-11-29 17:24:23
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你丹田肚子疼,是不是气沉丹田了?本来就没有气,哪来的“气沉”。其实你在小腹憋力,时间久了还容易伤小肠经、前列腺出毛病