手足口病饮食宜忌
饮食适宜：1.宜食清淡、易消化的食物。2.宜吃蛋白质含量丰富的食物3.宜吃高热量的食物
宜吃食物
宜吃理由
食用建议
米汤 进食时减少嘴疼。 用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。
牛奶香蕉糊 牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。 烧退后泥糊状食物为主
碎豆腐 碎蘑菇等也可选择。 把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。
饮食禁忌：1、忌食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。2、忌食鱼、虾、蟹等海鲜食物。
忌吃食物
忌吃理由
忌吃建议
咸菜 含有亚硝酸盐致癌物。 在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟，或用热水清洗的方法处理，可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。 要适量。
鱼 各种鱼类都属于发物。 治疗期间避免。
辣椒 辛、甘、大热，不利于恢复。 花椒等刺激性调味料也要避免。
手足口病饮食原则
一、手足口病吃哪些食物对身体好
第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门：用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。
第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。
第三阶段：恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。
二、手足口病最好不要吃哪些食物
1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。
2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。
1.红萝卜1条，白茅根15g，竹蔗1节，生苡仁15g，每日1剂，煎水代茶。
2.灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g，煲汤饮用。
3.荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥吃。
以上均为3~6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减剂量。
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