当然可以直接吃阿，花青素的功效你也是知道的，是个好东西，但是原料的话成本太高，而且直接饮食的话，口感不怎么好。上次我用过一种叫紫罗兰花青素固体饮料的东西，它也是含有丰富的紫薯花青素，口感比直接饮用好多了。
