根据你的资料分析，在中医讲多考虑可能是由于长期的饮食生活等因素而导致的机体脾肾阳虚发生，阳虚不能很好的运化水谷精微，进而就容易导致大便性质改变等一系列临床表现。针对你目前的情况，建议可以通过中药加以调理，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食生冷油腻食物，避免过度劳累以及受凉。
