总是活在过去的回忆里，怎么办

2024-11-18 10:58:41

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回答（1）：

人不能总活在回忆里吧,有些事情还是放下的好,免得把自己弄的很累,美好的事情可以回忆的,不美好的事情就尽量的将它淡望了吧,好好把握时间把握机会,谁都不会是谁的谁,要面对现实.人活着是为了将来的幸福，假如你一直沉迷在过去，活在回忆里，那么痛苦只有你自己，别人谁来帮助你啊，所以只有你自己帮自己，时间也会帮你，想想将来吧，从回忆里走出来吧，会幸福的，加油吧！

回答（2）：

转移注意力，做一些其他的事情，比如，经常和朋友出去，多参加户外运动，旅游，经常跟家人一起等等。时间长了，内心会很充实，自然不会常常回忆啦。

回答（3）：

人是这样的，并不是天生就会坚强面对一切，而是在生命过程里一点点吸取教训积累经验，需要不断学习让自己变得越来越成熟勇敢。脆弱得时候总是希望有人懂自己，但是现实里没有多少人有精力管我们得事情，工作和生活得压力已经让很多人身心疲惫了

回答（4）：

忘掉过去，一切向前看