全麦面包的热量高。全麦面包的热量：246 大卡（100克）全麦馒头的热量：218 大卡（100克）
全麦馒头全麦面包，全麦面包热量大一些，而且全麦面包吸收比馒头好
减脂，全麦制品，饮食，健康餐，早餐。
