白糖不能吃,买代糖买哪个会比较好?

2025-04-14 05:49:42

推荐回答（3个）

回答（1）：

代糖有很多种不同成分的.天然的和化学合成的。天然的有甜菊糖和罗汉果, 合成的有阿斯巴甜和三氯蔗糖。甜菊糖现在美国和欧洲比较流行和受欢迎的是truvia天然代糖。罗汉果国内也有一些牌子，品尝后有苦味，后味比较大一点。你可以都做下对比选择适合自己的。

回答（2）：

你要天然的话，你就选择truvia吧。天然代糖，没有热量，口感也挺好的，没有什么后味

回答（3）：

木糖醇就行了，和糖没有区别，就是没有热量。