您好，您的情况，如患有高血压，其实是可以正常饮食的，可以吃里脊肉，但建议少量，高血压、高血脂的病人都需清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激的食物，多吃瘦肉、蔬菜类食物，避免油脂摄入过多加重病情，可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片调理高血压。
