睡眠问题:每天晚上10点睡6点起和11.30睡,7.30起这两种情况,到中午12点钟的疲劳程度一样

2024-11-06 13:43:46
推荐回答(3个)
回答(1):

差不多。。。你都是在相同的时间吃午饭。所以疲劳程度差距不是很大

回答(2):

晚10早6最佳睡眠时间,是根据五脏六腑排毒时间订的

回答(3):

差不多。。