根据你提供的信息，这是一种非常特殊的体验，不太容易被科学解释。然而，从一些超个人心理学的角度来看，这种白光体验可能是一种内在的感知变化，可能与你的意识状态有关。
在打坐时，人们通常会尝试放松身体和心灵，进入一种深度冥想状态。在冥想的过程中，一些人会经历到视觉上的变化，比如看到光、色彩、形状等。这些体验往往与内心状态有关，比如专注、平静、内在的觉醒等。
另外，在昏暗的环境中，人们的眼睛对光线的敏感度会提高，因此你可能会看到更多的细节和颜色。这也可能是你看到白光的原因之一。
需要注意的是，这种体验并不会对每个人都有，也不是一种标准的冥想体验。每个人的体验都是独特的，因此你不需要担心你的冥想方式是否有任何问题。
总的来说，这种体验可能对你并没有什么实际的影响，但如果它让你感到不适或影响到你的日常生活，建议你咨询专业人士以获得更多帮助和理解。
这种情况很普遍，一般是修行人头上的窍穴开了，或者少许得定就会出现。正常现象，没什么影响，继续修行吧。
我理解是色阴区域的正常现象。 比如听到声音、看到各种颜色的光。 这是修行有进步的现象。 “不作圣解，名善境界。若作圣解，即遭群邪。”
凡所有相,皆是虚妄，
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