58问答库 > 我经常练运球基本功练得非常扎实，但一到场上就忘了怎么过人了怎么办

我经常练运球基本功练得非常扎实，但一到场上就忘了怎么过人了怎么办

2024-11-05 01:59:09

推荐回答（5个）

回答（1）：

看一个人基本功扎实不扎实很简单，就看你实战会不会被掏球。过不过的了人是另外一回事，如果你经常被断球，就是你基本功问题，如果只是偶尔被断，那正常，nba级别一样被断。过人要不就是用身体，比如速度，背打，硬吃进篮下。要不就是节奏，用快慢高低方向不一的运球制造空间时差，比如变向，转身，拜佛，shamegod

回答（2）：

太紧张了，大胆点，多打，积累实战经验，
运球过人练习：用最快的速度不断越过各种自己设置的障碍物，这样锻炼了你的躲避能力和反应速度

回答（3）：

运球好不一定就能过人，有一段时间我也过不去人，后来发现是脚步的问题，多研究研究艾弗森的蝴蝶步，很有帮助，既有晃动也有变向可以错位，如果不会晃肩就多研究研究脚步吧，好的脚步让你一步过

回答（4）：

过人靠节奏你别想着用固定的招式随机应变享受篮球就行而且又不是说过人就是最炫的有个好的位置拉开传球也是可以的真正的过人在于你掌握招式后的自由搭配多用身体打球！

回答（5）：

你想要的是不是晃对手——要晃对手，就必须利用自己的肢体语言和眼神——你的进攻能力要强——阅读防守能力要强！