孩子上课注意力不集中，心不在焉怎么办

一种学生坐不定，立不定，喜欢东张西望，做小动作。一会儿去拉前面女生的小辫子，一会儿儿又翻出书包里什么小玩意儿。

另一种学生坐得很端正，不吵、也不惹别人。但他们也不听老师讲课，为自己正想着的某件事或某个问题陷入沉思之中。

这两类学生都正处于分散注意的状态。但他们属于两种不同的分散注意。

前一种称“浮动性注意”，它会不随意地、轻易地转换注意对象；

后一种属于“粘滞性注意”，它很难为外界刺激转换注意对象，年幼儿童的分心大部分属于第一种，“浮动性注意”。

如何看出一个孩子是分散注意力的呢？

1 浮动性注意的儿童有很明显的外部表现。比如坐姿，面部表情，眼睛注视方向和聚集与否的神情都能够反应出学生是否专心。

2 粘滞性注意的儿童一般较难从外表上发现，老师除了要善于察言观色外，还应通过随时提问来了解每个儿童的注意状态。

培养注意力的方法有很多,试提几条,仅供参考:
1.家长以身作则,做事有始有终。
2.通过棋类游戏来发展孩子的有意注意能力,五岁的孩子会对棋类游戏比较感兴趣,家长可以借机培养孩子的注意力,因为这类游戏对孩子的注意力要求很高。
3.多培孩子阅读图画书,这不但会提高他的注意、观察的能力,更能培养他对书的兴趣。
4.五岁的孩子,秩序发展的敏感期还没有过,好习惯的培养还不晚。做一件事时,把其他的玩具暂时收起来,尽量减少干扰,不给他一边玩一边学的机会,通过环境培养孩子良好的习惯,不过,这一切要做得随意才好,不要太露教育的习惯,这会让孩子觉得不自在。