蛋黄焗南瓜
材料
南瓜500克
咸蛋 (蛋黄)2个
调料:
食盐1.5茶匙
淀粉100克
白糖1汤匙
做法
1。南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段
2。切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水
3。咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用
4。腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉
5。锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出
6。另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒
7。当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅
鸡蛋黄加各种蔬菜香料拌牛肉
荷包蛋哦。