15岁的男生怎么长高？

2024-11-29 04:53:32

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回答（1）：

我自己亲身试过，大概半年时间，涨了5cm，希望对你能有帮助。科学临床上说只要人体没到24岁，就仍然就具有长高的潜能，只不过需要激发出来。我这里有几个很有效的长高窍门，要配合着用。
1.用黄豆贴在大脚拇指下。主要是按摩刺激生长激素的穴位。2.生吃胡萝卜炒黄豆。据说吃一个月很有效。3. 共振。嘴巴发嗡嗡的声音，刺激生长激素分泌。4。脚尖绷直，绷到抽筋。这个不知道什么原理，但是真的有效。5 生吃芹菜。据说还能减肥。6 听意念增高的那个磁带，睡午觉时听，听着会觉得脚突然瞪一下，那就是在长高了。7 跳高两百下。每天都做。8 睡钱喝一杯加醋的水，然后早早睡觉。帮助睡眠的。再补充一下；黄豆建议用胶布贴，然后穿袜子去运动，跑步啊什么的，不过会很疼，为了长高要坚持！祝你涨到自己理想的身高！

回答（2）：

保证充足睡眠，多补充蛋白质

回答（3）：

早睡早起多锻炼～

回答（4）：

多读书多看报少吃零食多睡觉

回答（5）：

等初三那年的寒暑假。

回答（6）：

你好，患者，15岁，男，现在只有156cm。父165左右母153。患者自己觉得身高较矮。身高与遗传是由一定的关系的，你现在才15岁，尚难断定是否长高。建议到医院测一下骨龄，看骨骺是否闭合？
你好
个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动