你需要静下心来,减少欲望,这欲望来源于你大脑多巴胺分泌太多,多巴胺胺能使人愉快,这是大脑的奖励机制。一旦这种奖励机制平衡打破,你会对周围令你愉快的东西很敏感,容易被好玩的吸引过去,对学习这种伤脑的越加反感。你现在要做的就是静心,慢慢锻炼自己控制力,你可以这样,学习10分玩5分钟,然后第二天学习15分钟玩5分钟......慢慢坚持下去,直到你习惯学习2个小时玩15分钟为止。这已经是小学生能做到的极致了。手机和电脑你可以逐渐少玩,但要少上网,网上新鲜实物太多会让你戒不掉。就像看一个美女,看久了都会烦,但是美女多了,怎么看都不烦,你就感觉很新鲜,上网玩游戏也是这个道理。
你能这么想说明你是个好孩子, 你所说的现象跟你家人有直接关系,父母要做辅导和监督,小孩子贪玩没毅力是正常的,但是你在这样下去对你的人生会有影响的,既然自己能发现这一点,就要比别人的孩子付出加倍的努力,用业余的时间补课吧,不然以后越落越多,无法跟上课堂了。加油吧!
简直无可救药了、颓废很大程度上因为自卑、建议上课多表现一下、主动答题即使不对老师也会给予鼓励的、鼓励的话听的多了就有自信了、至于手机、电脑、游戏不要多玩、看些新闻、聊天尽量多些、说这么多最主要还是要看你的毅力、
当任何事情过去后,觉得都无所谓,浮生若梦,任何事情都不要太在意。我能感觉到你心底是想朝着积极向上的方向的,电脑电视都只是感觉,是虚幻的,不要太在意,在意那些对你有用的,像学习之类的,没有毅力可以锻炼,因为你年龄还小,有的是精力和时间,。
建议复读或者下定决心,重新赶上!我高中时高二有学了一年理科的同学转到我文科班,相当于落下一年的课程,人家死心塌地的学习,第二次考试就班级前三,不是为了挣你的分数,只是想帮你,只要肯努力,什么时候都不会太晚