肠胃不好,又可能是轻度肠胃炎或者痢疾之类的,也有可能是秋天天气凉肠胃虚寒。肠炎等疾病请去医院检查确诊,这是对自己好,能确定是肠胃虚寒的话,多喝点红茶之类的暖胃就好了,早晨切忌喝凉水,腹部盖好被子,防止破晓时受寒风吹,少吹空调。