如果按标准体重的话,1.6米身高标准体重是多少啊?1.58米身高标准体重是多少啊?谢 详细回答啊

2024-11-16 01:22:36
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回答(1):

男性身高1.6米的标准体重为56.32KG,身高1.58米的标准体重为54.92KG。女性1.6米的标准体重51.2KG,身高1.58米的标准体重49.928KG。

标准体重通过自身的体重除以身高的平方所得出来的,一般算出来的指数如果是在18~24之间,就说明自己的体重处于正常范围内,而如果大于24就属于轻度肥胖,如果大于28就属于中度肥胖,大于32就属于重度肥胖。

如果身体的体重处于肥胖的标准指标内,就要采取一些措施来帮助减肥。腰围可以表明是否超重,揭示健康是否有风险。这是因为过量的腹部脂肪能直接反应一些健康问题,包括2型糖尿病、心血管疾病和高血压。

扩展资料:

标准体重的介绍如下:

一般来说,一个人过于肥胖或者过于纤瘦都是对身体不利的,所以过于肥胖或者过于消瘦的人群要注意,要让自己的体重保持在标准体重内,一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的,通过方式可以计算标准体重的BMI指数。

自己是否是标准体重的时候评判标准就是BMI,很多人不知道BMI是很多的意思是身体质量指数的意思。例如,就因为肌肉重量高于脂肪重量,肌肉发达的运动员的BMI指数可能反而高于那些肥胖人士,但很显然前者更健康些。

参考资料来源:人民网-标准体重是多少? 健康减肥首先要做到这几点

参考资料来源:百度百科-标准体重

回答(2):

1、男性:身高1.6米的标准体重为:56.32KG,身高1.58米的标准体重为:54.92KG。

2、女性:身高1.6米的标准体重为:51.2KG,身高1.58米的标准体重为:49.928KG。

按常用标准体重计算方法:标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)。

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

扩展资料:

标准体重取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标:

1、体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

2、体脂率很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。

3、内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。

4、肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。

参考资料来源:百度百科-标准体重

人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重?

回答(3):

1.6M=50kg 1.58=49.5KG
高度CM/2等于标准体重
望采纳 谢谢

回答(4):

成年标准体重计算公式
公式一
〔身高(cm)-100〕 ×0.9=标准体重(kg)
公式二
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
BMI体重指数计算法
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2
例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
BMI数值
体重指数, 男性, 女性
过轻:低于20;低于19
适中:20-25; 19-24
过重:25-30; 24-29
肥胖:30-35; 29-34
非常肥胖:高于35; 高于34
专家指出最理想的体重指数是22。

回答(5):

用身高减去110就是标准体重