这个很难，除非做手术（有风险。。。），只能平时注意，不要过度用眼，做一下眼保健操（注意手要洗一下先，不然。。。细菌），多眺望远处，打乒乓球希望可以帮到你
除非成人后做手术，激光近视手术或者ICL手术，就可以恢复了。
可以恢复的。在厦门、北京、南京、广州、天津、银川、义乌、金华等地推广的中医理疗技术，可以改善成年人的视力。800度有摘掉眼镜的希望。可以去了解一下
