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高原训练的机理是什么？
高原训练的机理是什么？
2025-04-06 01:34:23
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回答（1）：
因为海拔高空气稀薄，含氧量低，所以高海拔训练可以促进红细胞生成，改善心肺功能，提高肺活量等，有利于提高运动员参加比赛时身体的氧气供应。
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