便秘、排便困难怎么办？

2024-12-01 11:42:11

推荐回答（4个）

回答（1）：

排便是人每天都要做的一件事，及时将身体中的废物以及毒素排出体外，人才会更加健康。如果超过4天以上才排一次便，那么就是便秘。这时大便残留在体内，身体会继续吸收大便的成分，对健康是非常不利的。

回答（2）：

排便困难，大便干结，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子轻松舒服

回答（3）：

今天呢就给大家分享1个动作，坚持做一做，能缓解便秘的问题。

回答（4）：