学游泳时如何学会换气啊,有诀窍吗

我是游泳初学者，学蛙泳换气的时候的确如此。
另补充一点，如果不是很科学请大家斧正.
1）我刚学蛙泳换气时根本就没有有意识吸气，完完全全是
每次注意用力吐气——像鲸鱼。试想，如果将肺中的气体
排出，肺中气压变低，吐气之后只要嘴有一个短时间的张
开，大气自动压入。
只是游泳初步熟练后才有意识吸气。
2）初学者往往想游得长些，下水前往往深吸一口气，这
最是要不得，试想游泳是在水中往复爬行前进，动作周尔
复始；有如走路，谁走路还是一口一喘的。
开始游泳的时候保持肺中日常空气含量就可以。如果肺
中气体多，不利于呼吸和正常的换气动作的养成。
这是我妈妈“秘传”给我的。
3）初学蛙泳换气得时候，可以有意识地在下嘴唇和牙齿
之间兜一点水，这样如果无意间喝水，结果是将水喝到
胃里，而不是呛到肺里，这样好受一点。
（这可能没有任何科学根据）
4）不管怎么说，总有用嘴吸气的时候，所以我将下嘴唇
兜着点，如果发现进来的是水而不是气，立刻闭嘴。等
待下次换气。
再次说明，我只是初学者，在这里交流一下经验，同学
们仅供参考，如果正式学游泳还应该向泳版的健将们学
习！
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有些同学学习游泳的过程中可能都没遇到过换气问题，
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但我遇到了。其实解决的方案就一句话：
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两臂夹水，嘴巴刚露出水面时，千万别着急吸气，
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先使劲吐一口气，等到头冒至最高点处方可大口吸气。
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按此法提高你的等级，加以时日，就不必可以这么做了，
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此时就可到深水区耍耍啦！

教大家一个简单的换气方法，只要懂得如何呼吸就能轻松学会换气，游起泳来不在辛苦