如何维护有过裂痕的情感？

出现裂痕的感情，当然需要维护。
感情是看不见的，只能用心感受，真挚的感情在每一个小细节里。
爱一个人，时刻为他（她）着想，他（她）的一切就是自己一切，他（她）的痛苦就是自己的痛苦，他（她）的快乐就是自己的快乐。
需要维护的东西有很多，如：车辆保养、皮肤护理、锻炼身体、上下水管道、电线电缆、等等。
没有一样东西只是用，却不用护理、维护、保养，感情也是这样，感情是珍贵的，不允许受到伤害。
有些硬伤，可以修复，感情受了伤，无法修复，也无法愈合，感情的伤口会永远存在，即使看起来已经修复成功，只不过是掩盖了伤口，随时都有复发的可能。
如果感情出现了裂痕，只是平常的吵架、闹矛盾，这样的小摩擦造成的裂痕，会很快被修复，大的裂痕会留下很痛的伤痕，根本无法修复。
与其修复感情，不如防患于未然，不让感情出现伤痕，保持感情的新鲜，把幸福留在彼此的心里，稳定的感情生活，才能白头到老。
那么，怎么样才能不让感情出现裂痕呢？
1.对婚姻忠贞
婚姻幸福需要彼此忠诚，容不得欺骗、背叛，坦诚相待的婚姻是幸福的基础。
2.彼此欣赏
夫妻双方也要彼此欣赏，互相鼓励，赞美，欣赏能让人心情愉快，信心百倍。
3.互相包容、谅解
人无完人，发现对方的缺点，要及时指出来，但要注意表达的方式。夫妻在一起生活，难免会有矛盾，要及时化解，留大同存小异，让家庭气氛得到缓和。
4.制造浪漫气氛
浪漫气氛不是等来的，是制造出来的，为自己爱的人经常的动动脑子，花点心思，一定会让家里气氛幸福快乐。
5.保持性格温和
在家里要保持好心情，不能经常发脾气，做到心情不好少说话，心情烦躁不说话，心情愉快可以放开了说笑。
6.一起做家务、家庭琐事
家是两个人的，有了的家务活也要两个人一起承担，不能把家务活推到一个人身上，让对方的心情不爽。
7.保持身体健康、外形靓丽
结婚后也要注意身体的保养，好的身材，靓丽的容貌，也是幸福的砝码之一。
8.有稳定的收入
经济条件是生活的基础，没有收入就不能生活的更好，稳定的收入才能保障家庭的各项开销、支出。
9.有一个温馨的家
家是避风的港湾，回到家里就要把一切烦恼丢在外面，不要带回家里，家里永远要温柔甜美。
10.培养共同的爱好，共同语言
有共同的爱好和兴趣，才能让彼此有更多的话，没有话说家里枯燥乏味，时间长了夫妻感情也会慢慢的变淡。
两个人每天都有说不完的话，家里时时刻刻都是其乐融融，根本不会有沉闷压抑的情况出现，幸福快乐才会永远存在。
我是艾玉芳，感谢悟空小秘书邀请，祝朋友们幸福快乐！

有三点，需要夫妻们，在意识到问题时，都能够积极地去遵循以下三点，唯有如此，你们的感情，才会向着健康和谐的方向发展。
一、积极地沟通和表达各自的心声很重要
情感危机，最明显的一个信号就是：彼此都不愿意找对方沟通了；自己有想法，也自己往心里压了，他们认为，跟对方说了，也等于白说，所以干脆就不屑于去说了。
相反，那些感情和谐的夫妻，或者相处起来，尚可的夫妻们，他们做的最好的一点就是：彼此都保持着积极、畅快地沟通；谁有问题，彼此又都愿意去倾听，并给予对方鼓励和支持，除此之外，大胆勇敢地向对方，表达自己的心声也很重要！
唯有不断地，积极地沟通和表达自己的心声，让这种良好的行为成为一种习惯和常态，夫妻之间的感情才会越来越好，对方也才能真正地知道你的所思所想……
这一点，对于感情出现了危机的夫妻们，尤为重要。
二、主动承认自己的不对和错误
感情出了问题，肯定是彼此的表现和行为都有失当了，才会造成有矛盾、有隔阂的，那么主动承认自己的不对和错误，是非常有必要的。
这，不但是给自己找个台阶下，同时也能让对方郁闷的心里，瞬间就好转起来。
所以，那些越是有问题的夫妻，越是要带着满满地诚意向对方认错和道歉，这是打开对方心结，一道不可缺少的心门。
错的这一方，就不要再把所谓的面子和尊严放在脑子里了，搞不好要了面子和尊严，很可能就失去一份爱情。
关键是，对于犯了错的人，你还有面子和尊严吗？
三、不忘初衷，一心向前。难道你们都忘记了吗?
婚姻真的很不易，那些情感出现危机的夫妻们，不妨，此刻，多想想你们这一路走过来的艰辛吧。
你们走到一起的初衷是什么？
坚持走下去的信念又是什么？
初衷，就是当初我是爱你的，你也是爱我的，所以，以后我们也不会被困难打倒和拆散，依旧恩爱如初；
信念，则是一起白头到来，一起为了这个家，为了孩子，为了一起的幸福……

想要维护好，有裂痕的感情，首先在生活中要重新培养起信任，因为信任是感情的基础，没有信任的话，这段感情很难维持下去。另外一定要制造一些浪漫。因为浪漫有助于增进彼此的感情，修复之前的裂痕。另外一定要放下过去的芥蒂，只有真正放下过去迎接新的开始，才可以让这段感情更好的进行下去，更幸福的进行下去。

有些硬伤，可以修复，感情受了伤，无法修复，也无法愈合，感情的伤口会永远存在，即使看起来已经修复成功，只不过是掩盖了伤口，随时都有复发的可能。就如一张白纸有了折痕，就再也无法抚平了。
感情裂痕，需要道歉，需要用实际行为表示忏悔，让对方理解你、接受你是最重要。但恋人之间的感情一旦出现裂痕，修复确实很难，要注意一点，不要急于修复，要有一点时间距离。最重要的是要用行为表示自己的诚意，单纯地解释和道歉，有时在不理智的恋人面前，没有一点效力，反而会增加矛盾。必要的时候，可以请双方信任的人出面协调，也许会更好。

一、去除自私和“小心眼” 多从对方角度看问题

夫妻感情出现裂痕的许多时候是一方遇事总是从自己角度看问题，“小心眼”揣测对方，因而误会了对方，落下了矛盾。因此，一定要去除自私和“小心眼”，多从对方角度看问题，多给对方留活动空间，多关心和爱护对方，也是为自己留后路。

二、端正态度消除误会改正错误

夫妻之间是平等的，互敬互爱的，也是最亲近的。男权、女权主义都

是错误的。有敬才有爱，爱敬相得益彰。夫妻相伴时间最⻓，交往最频繁，利益最统⼀。因此，夫妻的亲近度比与儿⼥、⽗母的亲近度要高得多。因此，夫妻在⼉女、⽗母⾯前互相抵毁对⽅是错误的。⽽应该互相维护形象，使之能与⼦女、⽗母和睦相处。对双方的父母和亲戚一律平等对待，不偏不私。有福同享，有难同当。

三、只求奉献不求回报

奉献给⾃⼰最亲近的人就不需要回报。有了这样的⼼态就是一个⽆私的人，就是⼀个有责任⼼的人，就是⼀个⾼大尚的人，就是一个可以信赖和依托的人。如果能这样做，就会改变你在对方⼼中的形象，从而逐步消除裂痕。