心脏病重在预防，一旦犯病随时都有生命危险。因此，在日常生活中应注意以下七个禁忌，以有效地预防心脏病的发生。
一忌急剧减肥。体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰竭。
二忌饱食。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致命性的心肌梗死。
三忌频繁起夜。心脏病患者半夜起夜有危险。
四忌拒绝脂肪。研究表明，如果心脏病患者每周食用两次鱼、肉、脂肪，其死亡率比限制全部脂肪，只食纤维素较高食物的患者还低30%。故心脏病患者在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。
五忌菜籽油。菜籽油中含有40% 的芥酸，心脏病患者食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。
六忌晨跑。清晨慢跑对心脏可造成压力，故应采取散步、练气功等方式。
七忌饮酒。包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗死的危险。
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