这是因为你平时的训练不般规范，没有体能的储备所以跑起来潜能诱发不出来。
一百米的前30米是最讲究技术的，起跑时后脚把身体登射出去，身体依然保持前扑姿势，心脏在脚前30-50公分的距离，左右平衡，逐渐加速，在后登足够有力的情况下加快步频，加大步幅，身体逐渐竖直，在30米左右处立直，基本达到最快速度，如果仍然需要加速，则逐渐后仰！多练高抬腿跑和后登跑，高抬腿频率要快，后登跑步幅要大
