拔罐减肥期间不能吃任何东西吗

2024-11-16 21:52:04
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1坚持清淡饮食,不吃油炸等热量高的食物或零食,多吃水果
2早上起床喝杯淡盐水,晚上睡前喝杯蜂蜜水
3每餐吃个八分饱,尤其是晚餐,不能吃太饱 这些都是不错的办法