牛奶和圣女果能同吃吗？

2024-11-17 13:41:05

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圣女果和牛奶能一起吃。
圣女果含有丰富的维生素C、果酸、矿物质、胡萝卜素等成分，而牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，两者都属于比较常规的食物，营养成分也都比较稳定，一起吃不会产生不良化学反应，也不会引起身体不适，可以放心吃。