老中医说:这几种水果晚上千万别吃,太伤身体

2024-11-15 16:46:18
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1、榴莲

榴莲含糖量高,血糖高、有高血压,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,毁丛以免摄入热量超标,加重原有疾病。

2、智利车厘子

含糖量高,糖尿病患者不宜多吃。

3、提子

提子糖分含量高,,糖尿病患者不宜多吃。

4、释迦

糖尿病患者应慎食。

5、牛碧族油果

牛油果的植物脂肪含量很高,晚不宜上食用。

6、芒果

生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。

7、火龙果

火龙果由于含有的天悔余弊然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃。

8、山竹

山竹晚上多食有可能导致酸中毒。