女朋友来月经了，该煮些什么给她喝？

朋友，下午好！
建议给你的女友熬制姜枣红糖水在经期时具有温经散寒得功效！喝糖水，吃熬制的枣（必须去里面的核）。
另外，经期适宜吃的水果：平性的苹果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。寒性水果例如：梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果不要吃。芒果有止血功能，经期内也不要吃。
当然，最后一条是你的用心呵护心爱的女友，胜过一切！祝福你们幸福！

女性月经期由于盆腔充血、经血流出、血量丢失，可能造成腰骶部酸痛、头晕、乏力、浑身酸软，食欲不振，情绪改变等变化，女性经期适合饮用的饮品如下：
1、红糖水，红糖除含有蔗糖以外，还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素，对人体的造血机能有很强的刺激作用，是补血的关键，另一方面，从中医的角度来讲，红糖呈温性，能够健脾暖胃，有活血散寒的作用，特别适合经期受寒或者是因为淤血而导致的行经不畅、痛经的情况，也可以将红枣、干姜、桂圆、山楂与红糖一起煎煮，不仅口感比较好，也有温经通脉以及化瘀止痛的作用；
2、在经期可以喝些暖胃补血的紫米粥，也是不错的选择；
3、豆浆也可以补充蛋白质和微量元素，也有补血的功效，也是经期一种比较健康的饮品。

女朋友来月经了，可以煮两个红糖鸡蛋给她补补身子。肚子疼痛厉害的话，可以给她买一盒布洛芬缓释胶囊，饭后吃一颗，这个见效快。当然，平时让她多注意保暖，晚上多用热水泡泡脚，不要吃辛辣刺激的东西。你也可以给她买暖宝宝贴，贴在靠近肚子和腰上的衣服上，但是不能直接贴近皮肤。然后就是多喝热水啦，可以是热的红糖水，这样显得你更体贴，更用心。

红糖水加你的关心

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