这个问题,中医的角度比较容易解决。中医讲,肝属木,胃属土,紧张或生气时,肝火比较亢进,发生木克土的问题,一般表现为胃胀,严重的会发生食欲不振等现象。你的问题还好,建议吃一些疏肝理气的成药,另外呢,平时注意调整自己的心态。