食材用料：
羊肉4斤相克食物
姜适量相克食物
八角适量
枸杞适量相克食物
罗汉果2个
菜谱做法：
1.羊肉切块，用水浸泡20分钟，再冲洗多几遍，捞起备用！
2.锅中放水，放姜片。倒入羊肉绰水，水开后去除血水！
3.绰水后捞起备用！
4.准备好材料
5.还有姜，这些还不够，后来我又加了一点！
6.锅中放入适量的水煮开，放入刚才绰好水的羊肉！
7.放入姜片！
8.所有材料放入锅内！
9.盖锅，上气后小火炖一个钟！
菜谱小贴士：羊肉补体虚，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力，祛寒冷，最适合冬天食用。
炖羊肉时，一定不能直接炖，记住这3点，羊肉软嫩没膻味也没腥味
1.步骤类：①整体简介②所需工具/原料③方法/步骤④注意事项
2.常识类：①直接回答问题②详细给出具体原因/理由/介绍
3.原因类：①详细解释原因/理由②提供有效解决方案（构成见步骤类）
4.其他类型详见高质量标准（点击回答框右侧图片）
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