1少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
2大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
3少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
4禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
5少用强烈刺激的调味品或香料。
6限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
7不宜使用抑制尿酸排出的药物。
最后建议试试 腹呗嗞
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024