接高远球讲究的是提前预判,
脚步不要站死,一般来说的话都是前脚掌着地,后脚跟提起,方便随时启动跑位。
接发高远球时,一般采用三步后撤步跑位,尽量使用正手接。
还有就是提前预判了,观察对手,可以做到提前跑位。
针对高远球可以采用对杀高远球,压反手,劈调网前,通常都比较有效。
主要还是要多练习基本功,基本功扎实了,球场的就可以应对自如,
期待你笑傲羽坛。哈哈。
退后的步伐还不熟练,退得不够快。对方发球时你要做出预判,脚不能站太死,如果发的是高远球,就蹬转侧身后退步伐。另外,刚开始练,取位可以偏后
首先接球呈微蹲姿,然后站在发球线后两步距离左右。
对手发后场球时,需要步伐快,主要步伐需要多练,这个多练就可以追上的了。
新手最好是从基础的步法学起 跑全场八个点的步法 以及挥拍动作一些基础动作 再学习进阶技术 步法对羽毛球来说很重要
接发时候往后站点儿