少喝啤酒多喝白酒，真的能减肥吗

2024-11-28 04:52:03

推荐回答（4个）

回答（1）：

不能，都是碳水，白酒还喝不了多少，啤酒喝的还多

回答（2）：

你听谁说的？别胡思乱想的，加强运动是必须的，管住嘴是必须的。

回答（3）：

减肥是个难题，我的经验，能管住嘴就去运动加合理饮食，注意合理不单单是少，而是多植物纤维少糖分和脂肪。不能就去海拔4000左右的高原住上一个月，再回来别放开吃就好了。。

回答（4）：

从医学上来说，没有喝酒能减肥这一说法。减肥需要进行科学的减肥。摆脱高热量饮品想要快速减肥，最简单的减肥方法是通过消除来自饮品的热量。摆脱所有的果汁，汽水等高热量饮品，这样就是减少热量摄入的最佳选择之一。多喝水，水是加快新陈代谢和脂肪燃烧，还能增加饱腹感的重要物质，是健康快速减肥的关键。多运动。

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