我也有过这问题。我的理解是,在意别人的看法,因为自己缺少一个明确的衡量标准,缺少信仰。你可以做自我暗示,比如独自做些事,解决些问题,然后告诉自己:我知道自己做的是对的!等你习惯了这样做,时间长了就自然解脱了。要相信自我暗示的力量。我现在就感觉好多了。
除了父母之类的直系亲属,没有什么人会在意你到底怎么样,何必呢
其实没必要在乎,活着是为了自己,在乎别人干什么,不是浪费时间吗
走自己的路,让别人说去吧。
管好自己,目中无人
这是一种不自信的表现,想要活的轻松点,关键是心态
试着放下执念,