我看你是凉着肚子了受凉后轻度的会胃痛、腹泻，严重时会胃痉挛。受凉不严重时可以自己煮一些姜汤红糖水喝，姜、红糖都是暖胃的，用一块姜（拇指大小）洗净，带皮用刀拍一下，与适量红糖和水一起煮，可以多煮一些时间，煮出姜汁，然后喝水，很快胃痛就会缓解！采纳哦
