浅表性胃炎应少吃辛辣的东西,少吃刺激的东西,少吃多餐,最好是经常吃粥,一次不要吃的太饱,吃完尽量走走不要吃完就躺着,可以适当的吃一下羊肉,他可以暖胃,当然你还可以吃一些西药,象蕾尼替丁之类的,不建议吃铋剂,胃炎重点在平时的保养.