可以。
山药豆和山药是同一植物所生,具有较高的营养价值。
纯绿色食品,与野生山药有同等的药用价值。
它的品质优良,口感滑润有面,香味醇厚。炖鱼炖肉、煮熟后炒鸡均为配菜佳品,用山药豆做成丸子更佳。
主料
山药豆500g、油适量、椒盐适量。
步骤
1、山药豆冲洗到水清,没有泥。
2、锅里烧开水,焯水去掉土腥味。用厨房纸吸掉水份。
3、另起锅,倒入油,烧至5成热,倒入油锅炸,5-6分钟。
4、捞起,控油。
5、趁热撒上椒盐,拌匀。
冬天常温下新鲜的山药豆可以放2到3个月,温度超过22度放2个星期左右。山药豆味甘,性平。归脾、肺、肾经。山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻;肺虚喘咳,肾虚遗精;妇女脾虚带下;肺虚久咳咽干;肾虚遗精、尿
能吃,功效跟山药一样。健脾。
山药和山药豆都是可以入食的