什么茶提神醒脑明目适合学生喝。每天上课困得不行

2024-12-02 11:10:08
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回答(1):

提神的话可以尝试如下两种:

  1. 茉莉花茶。茉莉花茶具有提神功效,特别是对不喜欢咖啡的人来说,是替代咖啡的不错选择,另外茉莉花含有多种有机物和维他命,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,具有清热解毒、理气安神、温中和胃功效,此外茉莉花茶对女性月经失调,缓解月经疼痛也有一定功效,并对女性生殖、生理机能有一定帮助!

  2. 薄荷茶。 薄荷具有提神醒脑作用,还具有疏风,散热,辟秽,解毒。预防外感风热,头痛,目赤,咽喉肿痛,食滞气胀等功效;但是薄荷性凉,要根据自己体质合理使用,每天不要超过8g!

回答(2):

龙井吧,很提神

回答(3):

夏季多喝3杯茶,消暑降火,提神醒脑,清肝明目!简单好做

回答(4):

干吃咖啡,我就是,高一学生天天熬夜