胸部外扩怎么办？

问题分析：
青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小,是由于对体内雌激素,孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育,敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小.
指导意见：
如果比较明显你可以做一下乳腺的检查，没有异常随着发育成熟,两侧乳房会逐渐趋向对称.也可以适当进行调理。

青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小,是由于对体内雌激素,孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育,敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小.
指导意见：
如果比较明显你可以做一下乳腺的检查，没有异常随着发育成熟,两侧乳房会逐渐趋向对称.也可以适当进行调理。

您好，依据上面图片提供的咨询信息，属于正常情况，并不影响外观等问题，并没有发现明显外扩的情况存在，正常生活正常护理就可以，不要担心这方面的问题，希望能够理解

1、避免挤压乳房
乳房是女性身上最柔软的地方，日常生活中要尽量避免挤压乳房或者受到外力冲撞。
2、注意睡眠姿势
睡眠姿势对乳房也有影响，睡觉的时候不要趴着睡，这样会挤压到乳房，最好是仰面或是侧身睡。
3、多食富含蛋白质的食物
脂肪、胶原蛋白是乳房的重要成分，在日常饮食中要多吃优质蛋白含量高的食物，脂肪也要适度补充一些，这样才能给乳房补充足够的养分，维持激素水
4、要选择合适的内衣
穿戴合适的内衣有助乳房塑形，对预防乳房下垂也有很好的帮助。在挑选内衣时要注意内衣尺寸，避免选择过紧或尺寸太小的内衣。对于出现轻微乳房下垂的女性来说，可以选择垂直的内衣带来提高胸线，预防下垂进一步发展。
5、减少热水刺激
热水洗浴虽然有很好的减压作用，但是长时间用热水刺激乳房容易损伤乳房皮肤上的角质层，会令皮肤变得干燥，乳房组织也会变得松弛。因此洗澡时要控制好时间和水温，用喷头淋浴时可以从下向上冲洗胸部。
6、日常多做乳房按摩
女性朋友可以每天睡前按摩一下乳房。左手托起左侧乳房，双手手掌从乳房下方往乳头的方向进行按摩，重复20～30次，右侧同样按摩。这样按摩有助促进乳房血液循环，不仅有助塑形，还能预防乳房疾病的发生。

问题分析：
你好，看了你的描述，胸部不舒服有扩张的感觉，考虑是青春发育。
指导意见：
和雌激素等内分泌有关系，不要着急可以观察一下，平时要坚持锻炼身体，不能吃辛辣刺激的食物。