婴儿能不能吃葡萄，葡萄有什么好处？

2025-03-06 12:03:18

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回答（1）：

你好，营养师曦姐姐来回答此问题，

宝宝的肠胃功能还没有完善，饮食上有很多注意事项，那宝宝能吃葡萄吗？答案是可以的。葡萄含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质，含钾量也相当丰富。要注意多食易生内热，或致腹泻。

宝宝是可以吃葡萄的。葡萄的营养比较全面，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，能满足宝宝成长的需要。一般来说，到了宝宝添加辅食的年龄，妈妈就可以自己加工的葡萄汁给宝宝喝，如果想宝宝吃整颗葡萄，最好等到宝宝1岁多再进行。

宝宝成长时期需要的营养素需要比较全面，葡萄的营养价值很高，然而葡萄酸甜可口，可制成葡萄汁、葡萄干等，能让宝宝的饮食多样化，同时又能摄入营养。

宝宝吃葡萄有什么好处？

1，补充多种营养元素。葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。

2，开胃消食。葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对宝宝的身体大有好处。尤其是宝宝在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。

3，补充糖分，易吸收。葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以消化能力较弱的宝宝可以多吃些葡萄。

4，舒筋活血，补铁补血。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以有助于宝宝补血。

我们也顺便说一下宝宝吃葡萄的食用禁忌

1，吃葡萄后不能立刻喝水。吃葡萄后立刻喝水，很容易引起腹泻，这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

2，吃葡萄别喝牛奶。葡萄里含有维生素c，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应，对胃有伤害，如果宝宝同时吃这两样的话也会拉肚子，严重者还会呕吐。

3，吃海鲜后别吃葡萄。在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。

4，吃葡萄不宜过量。由于葡萄的含糖量很高，而且吃多了不利于消化吸收，会影响肠胃健康，所以宝宝吃葡萄不要过量。

5，吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，宝宝吃过以后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

宝宝怎样吃葡萄才安全

1，预防贫血。每天适时摄取，可缓解贫血症状，因为葡萄干含铁营养素，以及多种矿物质、维生素和氨基酸，能缓解轻度贫血症状。

2，防止便秘。便秘不是成年人的专利，葡萄干中因含有丰富膳食纤维，可帮助儿童胃肠道吸收，增加饱足感，预防便秘的发生。

3，减少疲劳。葡萄干能减少儿童疲劳，降低胆固醇，防止血栓形成，适时补充可增强活力。

4，糖尿病与肾脏病应少摄取。吃100公克的葡萄干约等于多吃1碗尖尖白饭的糖份，以糖尿病幼童来说，若吃太多的葡萄干将摄取过量的糖份，造成血糖不易控制;另肾脏病或洗肾病人也不宜多吃，因为这类患者对钾的调节能力差，若吃太多葡萄干，将使血液中的钾离子变高，一旦血钾提高将引起心脏的问题，千万不可小觑。

首先。婴儿或者宝宝是可以吃葡萄的。如果婴儿太小的话不建议给婴儿吃葡萄，如果4个月以后可以适当的慢慢的给宝宝吃少量的葡萄，但也不要整颗整颗的吃。

葡萄是我们生活当中经常看到的一种水果。葡萄富含葡萄糖维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，俗称为植物奶。那么小孩或者婴儿吃葡萄又有什么好处和禁忌呢？

婴儿吃葡萄的好处，因为葡萄能够补充多种维生素元素。

开胃消食。葡萄中含有较多酒石酸，有帮助消化的作用。在婴儿。食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。

补充血糖。葡萄中大部分的糖容易被人体直接吸收，能有效的帮助婴儿补充血糖，振奋精神。对于婴儿体质较弱或者贫血。可以少量的吃葡萄，葡萄中含有铁元素比较丰富，能够补铁补血。

禁忌：葡萄虽然营养丰富，对婴儿好处也很多，不过糖分很高，因此宝宝吃葡萄时要注意适量。不然糖分过高对婴儿对身体来说是一种负担。尤其是许多婴儿吃完葡萄后容易喝水，切记吃完葡萄后不能够立即喝水，很容易引起腹泻。当然吃完葡萄后也别喝牛奶，因为葡萄里含有维生素c而牛奶里含有成分会和葡萄里含有的维生素c及反应对胃有伤害。严重的会拉肚子或者呕吐。

总结：葡萄虽好，但不宜过量。

谢谢。我是花花，希望对你有所帮助。

婴儿可以吃葡萄

葡萄中的糖主要是葡萄糖，很容易被人体吸收，能满足宝宝成长的需要。所以5-6个月可以添加辅食的宝宝就可以吃葡萄了，这时候，建议可以制作成果泥或者果汁给宝宝吃。宝宝1岁以后再吃整颗的葡萄，但也最好能把整颗分开两半，便于吞咽

葡萄虽好，但是不易消化，一定不要让宝宝多吃哦，1岁以下宝宝每次不要超过10颗

另外经常乏力、过度疲劳及患有贫血的人平时建议可以多吃葡萄，而经常便秘、脾胃虚弱和患有糖尿病的人则不宜多吃。

1.紫葡萄，富含花青素和类黄酮，常吃仅能延缓衰老、减少皱纹，还有辅助降血脂、消炎等功效。常见品种：巨峰

2.红葡萄，含有逆转酶，可软化血管，防止血栓形成，心血管，高血压，动脉硬化等病人可以多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃。常见的品种：红提

3.白葡萄，有补肺气及润皮肤和毛发的功效。很适合咳嗽、患有呼吸系统疾病、肤色不佳、发质枯黄的人食用。常见品种：新彊马奶葡萄

4.黑葡萄，黑葡萄中钾、镁、钙等矿物质的含量比其他颜色葡萄都高。这些矿物质可以维持人体内的离子平衡，从而效抗疲劳。经常神经衰弱、疲劳过度的人建议可以适当多吃些黑葡萄。常见品种：黑提

吃葡萄后不要马上喝水，否则很容易发生腹泻。葡萄也不适合和水产品一起吃，葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

婴儿能不能吃葡萄呢？葡萄又有些什么好处呢？这些年，各种各样的葡萄频频上市，大串小串的也确实诱人，别说孩子，我们大人看着都特别馋。

葡萄作为我们生活中常见的水果之一，富含维生素C，多种营养物质，能满足宝宝生长所需的一部分营养物质，增强免疫力，增进宝宝食欲等好处。

那婴儿能不能吃葡萄呢？这个问题我们得从两个方面来看，所谓婴儿是指的是一周岁一下的孩子，也就是说，在宝宝添加辅食之前，是不建议婴儿吃葡萄的，但宝宝添加辅食以后是完全可以吃葡萄的。

但值得注意的是，有些种类的葡萄皮有些厚，籽也有些大，所以在食用这类葡萄时，得注意将葡萄皮和葡萄籽去除，一方面影响口感，一方面，宝宝吃下葡萄籽会增加宝宝肠胃负担，特别是宝宝太小的，最好能将葡萄去皮、去籽，切小块再拿给宝宝。

现在市面上的葡萄品种繁多，像巨峰，维多利亚，红宝石，夏黑……等等，这些年家里也吃了不少葡萄，就我个人感觉来跟大家谈谈:

红提葡萄是算是上市时间最长的一种葡萄，个大，籽多，一般一颗葡萄3 5个葡萄籽，皮稍厚，带皮吃的话，有股涩味，所以在给宝宝吃红提的时候最好能去皮，去籽，切小块。

这类葡萄价格相对实惠，一般来说还是很受大家欢迎的。

这个算是最初的葡萄品种，个小，皮厚，籽大，内心偏酸，但这种品种的葡萄一般是家里种植用来搭葡萄架的，基本上不施肥料，不打农药，如果遇到有卖这种葡萄的，真的可以多买一些给宝宝吃，虽然吃得时候处理葡萄皮和葡萄籽有些麻烦，但是安全。

这些年很多果农很愿意种植的一类葡萄，椭圆形，皮薄，基本上无籽，吃起来口感甜脆，大小也合适，一般宝宝太小的话需要切成小块，但宝宝稍大一些就直接洗好给他就好了，一口一个，刚刚好，不剥皮，不吐籽。

这种品种的葡萄也是我家最喜欢吃的一种品种。口感好，价格也相对实惠。

这是葡萄中的贵族之一了，价格稍微有些昂贵。

阳光玫瑰口感不错，一般都是带皮吃，有一股特殊的玫瑰香味，清脆，香甜，无籽，宝宝食用也比较适合，但它个头也稍微有点大，需要切小块再给宝宝食用。

外形长得有些像手指，长长的，又是青紫外皮，最初见到它是很容易联想到茄子和辣椒，毕竟外表在哪摆着呢，但当你尝了一口以后，你会发现，它口感清脆，甜而不腻，果实也特别大，吃它的话有一种特别的满足感。但它的市场售卖价格却有些高，跟阳光玫瑰有得一拼呢。

如果选择这种品种的葡萄完全可以一个一个的递给孩子，宝宝吃的时候就像在拿着一根磨牙棒似的，省事！

葡萄是种很好的水果，在宝宝添加辅食后，还是可以在葡萄成熟的季节，多买一些葡萄给宝宝吃呢，只是对不同品种的葡萄处理方式也不同，在宝宝进食葡萄的时候，宝妈奶爸们一定要陪同在旁边，以防意外发生。

答案是肯定的，婴儿可以吃葡萄。但是不建议多吃。因为婴儿的肠胃还比较弱小，吃多葡萄会对他的肠胃造成负担。另外，葡萄里有葡萄籽的，婴儿咀嚼功能和吞咽功能都没有发育完善。容易导致误食。

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