黑米和大米可以一起蒸米饭吗

2025-04-14 06:53:19
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回答(1):

黑米和大米可以一起蒸米饭吗?当然可以。黑米不易煮烂,可先用水淘洗干净浸泡。再和大米一起煮更美味。

回答(2):

黑米的升糖指数比较低,消化不好的人要加大米一起煮