可以分得决绝一点,这样不给他留有一丝的幻想,这样才能够甩掉死缠烂打的男朋友。并且这也是为了他好,让他走出这段感情。
这种就要有必然的决心,因为不可能甩不掉的,只要你自己放下,心狠得下心。不要优柔寡断,你就能够放下。
首先应该转移注意力,做一点别的事情,不要让自己再去想那些糟糕的事情,然后要调整一下自己的心态,把自己从消极情绪中调整出来。
就比如说会和朋友说一说自己的烦恼,或者听一听音乐,吃一点甜食,或者做一些自己想做的事情,这些都是可以从糟糕的情绪中走出来的。
应该找一个机会与他好好谈谈,告诉他自己真的无法再和他继续下去了,如果这样心平气和的谈判没有办法,那就把他所有联系方式删掉,与他断绝联系。